Olhos Vermelhos

Os olhos vermelhos podem ser devidos a infecção, alergia, raiva ou calor interno. Alimentos picantes e quentes como pimenta, pimentão, alho e cebola possuem movimento energético para cima, que nos esquenta o rosto, avermelha os olhos e produz lágrima e coriza. A raiva e a frustração, por serem sentimentos que por vezes contemos de forma silenciosa, manifestam-se com escapes de energia por meio de torneiras, zumbidos, enxaquecas e olhos congestionados. 

Alimentos Indicados: 

Alfafa, brotos de trevo ou alfafa, rúcula, arroz branco, alface, chicória, couve, espinafre, couve-flor, beterraba, cenoura, chuchu, batata-inglesa, batata-doce, batata-baroa, aipim inhame, cará, mamão, melão, melancia, pêra, banana, pepino, chás de camomila ou espinheira-santa. 

As refeições devem ser iniciadas com um prato de salada crua. 

Evitar gorduras, álcool, café, chocolate, refrigerantes e todos alimentos que tenham ação estimulante do sistema nervoso. 

Contra-indicados: 

Estão os temperos fortes que nos fazem chorar. Alimentos tonificantes da energia Yang (de Calor), como carne bovina, camarão, peru, carneiro e defumados, devem, ser evitados. 

Conselhos Úteis: 

. Para uso local, compressa de chá de camomila. 

. Olhos vermelhos possuem estreita relação com sentimentos mal digeridos ou resolvidos, como raivas e frustrações. Procure uma forma de resolver o que o incomoda. 

. Procure caminhar diariamente, descalço ou com sapato de sola de couro ou de corda. Evite sola de borracha para que não haja isolamento energético entre o corpo e o solo.     

. Procure dormir e acordar cedo.  

. Não perca noites em claro. 

. Não fume e nem beba álcool.  

. Evite drogas de qualquer espécie.