Alimentos ricos em Potássio

Vegetais frescos: 

Aspargos, abacate, cenoura crua, milho, feijão cozido, batata, espinafre cozido, tomate cru. 

Frutas frescas: 

Maçã, abricó seco, banana, melão, laranja, pêssego, ameixa, morango. 

Carnes não processadas: 

frango (carne branca), cordeiro (perna), rosbife, porco. 

Peixe: 

Bacalhau, linguado, merluza, salmão, atum (sólido, seco).