Hipotiroidismo
Dieta:
Usar: Algas Marinhas, mariscos, lagostas, ostras, sardinhas, outros peixes de água salgada.
Evitar: Nabo, repolho, mostarda, mandioca, soja, amendoim, pinhão e milho.
Exercícios Diários:
– Natação
– Ioga
– Caminhada
– Tai chi
Dieta:
Usar: Algas Marinhas, mariscos, lagostas, ostras, sardinhas, outros peixes de água salgada.
Evitar: Nabo, repolho, mostarda, mandioca, soja, amendoim, pinhão e milho.
Exercícios Diários:
– Natação
– Ioga
– Caminhada
– Tai chi